新緑の季節…のハズが、今日の大阪は蒸し暑く、まるで梅雨が来たみたいです💦
京阪香里園駅が最寄り駅★ホームズ寝屋川店内2Fあもうホーム歯科クリニックの歯科衛生士、喜多です!
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⇒軽度の顎関節症のための「顎関節体操」~顎関節ストレッチ~
3月28日に、院内にて顎関節のストレッチ法のセミナーを開講しました。
富山県でオーラルケアサロンを経営されている歯科衛生士講師の長守雅恵先生をお迎えし、講義と実習の5時間、みっちり学びました。
喜多は3回目の受講です。
他DHは以前から興味がありつつも、コロナの影響で1年以上延期になり、やっと実現することができました!
コロナ禍によるストレスの増大からか、近年益々食いしばりによる顎への影響で不調を訴える方が増えました。
人体で1番硬い組織である歯が割れてしまうという大変ショッキングな状態に陥ってしまう方もいます。
そんな、自分では気づかない、無意識のうちに行っている噛み締めや歯ぎしりが、いろんな弊害を引き起こします。
歯やあご、顔の歪み以外に、肩こり、冷え、頭痛、全身の歪みにも影響します。
そんな方々のお役に立てるよう、少しでも症状を和らげ楽になるように、顎関節ストレッチの施術法を学びました。
顔の歪みのチェックから始まり、口の外側からのストレッチと口の中から咬筋を弛めるストレッチ、顎関節を動かすストレッチまで、手技を使って施術していきます。
私も今回は実習で皆に施術してもらって、スッキリ整い楽になりました✨
長守雅恵先生、とても勉強になるセミナーをありがとうございました!
顔の歪みに関しては、整形級に変わる場合もあります。
小顔になったり、目がぱっちりしたり♡
いつでもできる、セルフストレッチの方法もご紹介できますので、
原因がわからない不調に思い当たる方は、いつでもお気軽にご相談くださいね。
当院歯科衛生士一同、今回の学びを生かし、患者さまの顎関節由来のお悩みにもお答えできるよう努めてまいります。
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